Therapiemethoden
Was ist Farbtherapie?
Farben begleiten uns jeden Tag. Sie beeinflussen, wie wir Räume erleben, welche Kleidung wir wählen und sogar, wie wir uns fühlen.
Es ist bewiesen, dass Licht und Farbe direkt auf dein Nervensystem wirken und dich somit in verschiedenen Lebensphasen stärken oder beruhigen können. In der Farbtherapie nutzen wir genau diese Wirkung ganz bewusst.
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Farbkarten, Farbtücher, Farbbrillen: Zur Auswahl und bewussten Wahrnehmung von Farben, die dich im Moment besonders ansprechen.
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Licht- bzw. Farbbestrahlung: Sanfte Anwendung von farbigem Licht auf bestimmte Körperbereiche zur energetischen Balance und dem Chakra Energie Ausgleich.
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Energiearbeit und Farbausgleich: Bei sehr starker Belastung oder Erschöpfung, kann die energetische Farbausgleichsmassage helfen.
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Behandlungskonzept für zu Hause: Für mehr Klarheit und zur Integration der Farberfahrung in deinen Alltag.
Wichtig: Farbtherapie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Diese Methode kann jedoch als Ergänzung/Unterstützung eingesetzt werden.
Was ist prozessorientiertes Malen?
Prozessorientiertes Malen eröffnet dir die Möglichkeit, dich auf kreative Weise auszudrücken. Manchmal fehlen die richtigen Worte oder Gedanken drehen sich im Kreis. Mit Farben, Formen und Materialien entsteht etwas, das oft mehr erzählt. Dabei steht nicht das fertige Bild im Mittelpunkt, sondern der Weg dorthin. Prozessorientiertes Malen wird mit Farbtherapie kombiniert.
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Malen im Atelier: Malen, um innere Prozesse sichtbar und erlebbar zu machen. Gefühle, innere Bilder oder bestimmte Themen werden verarbeitet.
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Gestalten von Collagen: Förderung von Ausdruck und Selbstwahrnehmung.
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Tonfiguren: Erlebtes wird mit Ton geformt (Szenen, Krafttiere, Landschaften).
Wichtig: Prozessorientiertes Malen ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Diese Methode kann jedoch als Ergänzung/Unterstützung eingesetzt werden.
Was sind Bachblüten?
Bachblüten sind eine sanfte, natürliche Möglichkeit, dich auf seelischer Ebene zu unterstützen.
In einem gemeinsamen Gespräch schauen wir, was dich gerade bewegt oder was dir im Moment fehlt. Anhand von Farbkarten ziehst oder wählst du Blütenbilder, welche deinem Thema entsprechen. Daraus entsteht dann deine ganz persönliche Mischung, welche du mit nach Hause nehmen kannst.
Die Bachblüten können als Zusatz zu Farbtherapie verwendet werden oder eignen sich als Einzelsetting.
Wichtig: Bachblüten ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Diese Methode kann jedoch als Ergänzung/Unterstützung eingesetzt werden.
